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你还在迷茫吗?告诉你怎么设定自己的目标

作者: 杜建成     来源: 老杜梦画     发布时间: 2020-05-06 18:11:09    浏览人数:
摘要当我们审视自己的现状,无论好与坏,除了运气因素之外,主要是我们个人的目标所导致的。可能你从来没有制定过生涯规划和目标,但并不代表你没有目标,因为我们的潜意识,会根据自己的思维和特质设定了目标。
原标题:请您来看看,怎么设定自己的目标

当我们审视自己的现状,无论好与坏,除了运气因素之外,主要是我们个人的目标所导致的。可能你从来没有制定过生涯规划和目标,但并不代表你没有目标,因为我们的潜意识,会根据自己的思维和特质设定了目标。

每个人的目标都不相同,千差万别,但归纳一下,大概是两类:分别是绩效型目标和精准型目标。绩效型目标的人,擅于展现自己的聪明才智,在业绩水平上超越他人,以结果为导向,达成目标。而精准型目标的人更注重的是自己的进步和成长,致力于新知识、新技术和新的手艺,却容易忽略自我的价值。

心理学家针对这个现象,在一所大学做了实验。研究人员让两组学生玩同样的拼字游戏,并宣布获得游戏高分的同学,可以把这个分数转换成学分。在游戏开始前,给两组学生设定了不同的游戏目的。研究者告诉第一组,游戏是为了比较出解决问题的能力;而第二组的目的是,怎么才能把这个游戏玩好。游戏开始后,第一组的学生是拼命夺高分,来证明自己的能力很强。而第二组则把注意力放在了研究上,他们不断总结失败经验,力求下次玩得更好。实验的结果是,当游戏难度比较低的时候,第一组的成绩明显高于第二组。随着游戏难度增加,第一组的优势渐渐成了劣势。

这个实验告诉我们,目标要根据任务的难易程度设定。如果你从事着一种技术难度并不很高的职业,就要设定成绩效型目标。如果是一个技术要求非常高的岗位,就应该要精准型目标。

目标的不同直接影响了个人的表现,同时也会影响人的心理和生活。看到这里,你不妨思考一下,自己是哪一个类型的人,对应自己的职业和岗位,是否还需要做个调整。
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